انجمن تغذیه طبیعی ارمغان پردیس هستی_اصفهان

انجمنی برای دوستداران طبیعت و سلامت در اصفهان

۳۰ مطلب در شهریور ۱۳۹۶ ثبت شده است

مقاله 3


هدف از #خوراک_طبیعی، تغییر جهت و رفتن به سوی اصل خویشتن است


یک تغییر جسمی،ذهنی،روحی و روانی که برای اکثر افرادی که وارد خوراک طبیعی می شوند،بعد از چندین سال همه چیزخواری - پخته خواری و گوشتخواری -  اتفاق افتاده است.

اگر فردی برای این تغییر،آمادگی نداشته باشد،مطمئناً به پخته خواری برخواهد گشت.

مسلماً هر تغییری نیازمند آگاهی است و بدون آگاهی،نمی توان چیزی به دست آورد و به هدفی رسید.آگاهی نیز با کنکاش و جستجو،مطالعه و پژوهش و رجوع به درون به دست می آید.مطالعه و پژوهش نیز به نوبه خود،نیازمند وقت کافی،منابع،اینترنت و کتب مرجع است که نیازمند هزینه هایی می باشد.

در این بین،اگر اساتید و مشاوران گرامی و آگاه که وقت،کار و زندگی خود را در این راه می گذارند، بخواهند هزینه ای هم بابت مشاوره دادن طلب نمایند،حق مسلم آنهاست،چون از وقت و کار و زندگی خود گذشته و به دیگران،برای به دست آوردن روح و جسمی سالم و پیشگیری از بروز بیماریها،کمک می کنند؛اما مشاور واقعی کیست؟آیا کسی که شش ماه یا حتی یک سال خوراک طبیعی کرده،می تواند مشاور باشد؟ مسلماً خیر.

🍎 یک مشاور خوراک طبیعی باید :

1 – حداقل،سابقه دو تا سه سال خوراک طبیعی داشته باشد و در حال حاضر،خوراک طبیعی بخورد.

2 – دوستدار #طبیعت،حیوانات و محیط زیست باشد و به هیچ روی،لاشه حیوانات را در خوراک طبیعی،تجویز نکند!

3 - کتب مربوط به خوراک طبیعی و مقالات مرتبط را مطالعه کرده باشد.

4 - به کارکرد #غدد،سلسله اعصاب و متابولیسم و ارتباط بین #ذهن و بدن آشنا باشد.

5 –  بتواند خوراکی های طبیعی را از غیر طبیعی تشخیص دهد،و انواع سموم شیمیایی ،معدنی و ساختاری را بشناسد.

6 – از آناتومی بدن انسان (زنان و مردان) اطلاع داشته باشد.

7 – بیماری ها را بشناسد.

8 – از علم شیمی و واکنش های بیوشیمیایی مفید و مضر،اطلاعات لازم را داشته باشد.

9 – با عوارض ترک خوراک غیر طبیعی آشنا باشد.

بنابراین،در انتخاب مشاور آگاه دقت نمائید و وقتی مشاوری با خصوصیات بالا یافتید،با خیال راحت،به وی اعتماد کنید.



۲۶ شهریور ۹۶ ، ۱۷:۱۴ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محمدرضا خلیلیان

تنفس صحیح

💁💁‍♂تنفس صحیح می تواند باعث افزایش سلامتی و طول عمر شود.


 تنفس ناقص و ضعیف، ضعف بدن، عصبانیت و کمبود کارایی مغز را سبب می شود. اعضایی که در تنفس بطور مستقیم و غیر مستقیم دخالت دارند عبارتند از: ستون فقرات، گردن، قفسه سینه، شکم، شانه ها، عضلات پشت، بین دنده، و دیافراگم. می توانیم بدن خود را به کوره ای تشبیه کنیم که سوخت آن را از راه غذا و هوای آن از تنفس تأمین می شود و احتراق حاصل از آن ، دمای ۳۷ درجه بدن را موجب می شود. این گرمای ثابت و ملایم که بجز مواقع بیماری، همیشه تقریباً یکنواخت است، به انواع انرژی که به همه آنها نیاز داریم، تبدیل می شود. اگر اکسیژنی که به این کوره می رسد، مقدارش کافی و میزان سوخت آن نیز مناسب باشد، مقدار انرژی حاصل از این اشتعال نیز در حد احتیاجات ضروری ما خواهد بود. زیرا عمل تنفس یعنی کانال هدایت و جذب اکسیژن به کوره حیات. پس تنفس اگر کامل باشد، می تواند در تأمین انرژی یا نیروی حیات نقشی مستقیم و مؤثر داشته باشد. تنفس کامل هنگامی به درستی انجام می شود که تمام بخشهای تنفسی که به آنها اشاره شد، آماده باشند. در این حالت حجم هوای پویا و قابل تهویه شش ها بیشتر شده و کارایی دستگاه تنفس افزایش می یابد. در نتیجه ورود اکسیژن و پیامد آن ، ساخته شدن انرژی حیاتی در بدن افزایش یافته که آن نیز موجب شادابی و سلامت جسم می گردد. مرکز تنظیم کننده ضربان قلب و تنفس در زیر مخچه ( بصل النخاع) قرار دارد. هنگامی که بازده تنفس ها پایین باشد، اکسیژن کافی به خون نمی رسد و بصل النخاع بطور خودکار، کار دستگاه تنفس را بالا می برد تا کمبود اکسیژن تأمین شود، زیرا مراکز تنظیم کننده و حافظ حیات در مغز، در هر صورت می خواهند گرمای طبیعی ۳۷ درجه بدن را بطور ثابت حفظ کنند. بنابراین به تنفس صحیحِ خود بیشتر توجه کنیم.


کانال خام گیاه خواران

۲۳ شهریور ۹۶ ، ۲۲:۲۷ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محمدرضا خلیلیان

مقاله 2

با تقدیم عرض سلام.


زمانی که برای خود غم و نگرانی موهوم درست می کنیم " فکر خود را بر هدفی متمرکز می کنیم که هدف حقیقی 

ما نمی باشد و در نتیجه به جایی می رسیم که هرگز مایل به آن نبوده ایم  و زندگی پر تنشی را برای خود خلق می 

کنیم . بیاییم   آرامش " احساس شادی " سبک بالی  و در نهایت    { سلامتی پایدار } را  با روش خام گیاه خواری   

تجربه کنیم.


..............................................................

تغذیه سالم وطبیعی :


سالها بود که می خواستم خام گیاه خواری  را از "فردا" شروع کنم

اما همیشه "فردا" یک روز از من جلوتر بود!

سالها گذشت تا فهمیدم باید

از همین امروز شروع کنم...


.................................................


در تمام دنیا 2 نوع سم سفید یافت می‌شود که برای سلامتی انسان ضرر دارد.


 مضرات نمک و شکر  شناخته شده است و همه دنیا در حال کاهش مصرف نمک در غذاها هستند.


 نمک خون را غلیظ می‌کند و فشارخون را بالا می‌برد که موجب سکته‌های قلبی و مغزی می‌شود. بیشترین ضرر 

مصرف  نمک بر روی کلیه است  که باعث عدم تعادل بین سدیم و پتاسیم می‌شود که مشکلات کلیه را در افراد به 

وجود می‌آورد.


علت اصلی اینکه در تمام دنیا به کودکان قبل از 2 سالگی نمک نمی‌دهند این است که به طعم شوری عادت نکنند.


نمک موجود در پنیرهای شور حتی با وجود اینکه شب قبل از مصرف در آب بگذارند و حتی در هنگام مصرف هم 

بشویند از بین نمی‌روند چون در زمان تخمیر پنیر، نمک به اضافه می‌کنیم. { خوشبختانه   لبنیات  در روش  خام 

گیاه خواری  جایی ندارد }.


در مواد غذایی طبیعی و نپخته "  نمک به اندازه نیاز بدن وجود دارد و دیگر نیازی به استفاده از نمک اضافی 

نیست، حتی نمکدان‌ها بر روی میزهای رستوران‌های دنیا حذف شده است و برای سالم ماندن باید مصرف نمک در 

غذاها را حذف کنیم.


......................................................................

اگر خواهان سلامتی هستیم باید روزانه مواد غذایی خود را کنترل کنیم تا بدنی شاداب داشته باشیم و از بیماری 

دور باشیم .  ورزش را هم فراموش نکنیم "  از دخانیت دوری کنیم.


سلامت و تندرستی انسان در گرو تغذیه سالم است .  انسانی می تواند سالم " بانشاط و پر انرژی باشد که در کنار 

موارد بهداشتی تغذیه مناسب " طبیعی و متعادلی داشته باشد هر شخص باید برنامه ی غذایی مشخصی داشته باشد 

در این صورت خیلی از مشکلات تغذیه ای مانند سوتغذیه و انواع بیماری های دیگر  بهبود پیدا خواهند یافت .


بنابراین " این واقعیت که هر غذایی را که می خوریم  طبیعی و خام بوده  و  چه اندازه باشد و چه موقع از شبانه 

روز خورده شود و نحوه خوردن آن  بسیار بسیار مهم است . بیاموزیم  که  روش خام گیاه خواری را  هم  به 

صورت  صحیح و اصولی  و با مشاوره " انجام  تا از نتیجه بهتر  و  در  زمان  کوتاه تری برخوردار شویم.


همیشه شاد شاد باشید. جعفر   96/6/19


کانال خام گیاه خواران اصفهان‌

isfahanvegans@

۲۳ شهریور ۹۶ ، ۲۲:۰۶ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محمدرضا خلیلیان

اختلال خوراک 01

💚 اختلال خورد و خوراک و نشانه‌های پنهان آن!


🔹نشانه 1: شما تمام مدت درباره غذا فکر می کنید


🔹نشانه 2: موفقیت در رژیم غذایی حس اعتماد به نفس را در شما ایجاد می کند


🔹نشانه 3: از مواجهه با چیزی بزرگ اجتناب می کنید


🔹نشانه 4: هر برچسب تغذیه ای را با دقت بررسی می کنید


🔹نشانه 5: شما به طور فزاینده درباره انتخاب های غذایی انعطاف ناپذیرتر می شوید


🔹نشانه 6: درباره وزن خود وسواسی شده اید


🔹نشانه 7: برای کاهش وزن به استفاده از مسهل ها روی آورده اید


🔹نشانه 8: تا زمانی که به طور کامل معده خود را پر کنید به خوردن ادامه می دهید و نمی توانید توقف کنید


🔹نشانه 9: اگر هر روز ورزش نکنید، خود را سرزنش می کنید


🔹نشانه 10: حساب های کاربری الهام بخش لاغری را در شبکه های اجتماعی دنبال می کنید


🔹نشانه 11: درباره خودتان احساس شرمندگی می کنید


کانال خام گیاه خواران اصفهان

۲۳ شهریور ۹۶ ، ۲۲:۰۱ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محمدرضا خلیلیان

مضرات سوسیس

سازمان بهداشت جهانی WHO رسما در تاریخ ۴ آبان ۱۳۹۴ اعلام کرد که سوسیس و کالباس و گوشت، سرطان زاست


سال هاست که ما وگان ها می گوییم، سوسیس و کالباس و گوشت سرطان زاست،  به بیمارستان ها و مراکز سرطان نگاه کنید، دیگر جا ندارند، پر شده است


سازمان جهانی بهداشت دوشنبه، چهارم آبان، در گزارشی اعلام کرد که خوردن گوشت‌های پردازش‌شده (مثل سوسیس و کالباس) احتمال خطر ابتلا به سرطا‌ن‌هایی مثل سرطان روده، پانکراس و پروستات را افزایش می‌دهد.


در اعلامیه این سازمان آمده است که نه تنها گوشت‌های پردازش شده، بلکه شواهدی علمی در دست است که نشان می‌دهد خوردن گوشت قرمز مانند گوشت گاو، گوسفند و خوک هم خطر ایجاد برخی انواع سرطان را افزایش دهد.


این گزارش توسط تیمی متشکل از ۲۲ متخصص بهداشت عمومی و سرطان‌شناس از ده کشور مختلف و بعد از بررسی هشتصد تحقیق مجزا در خصوص بیماری‌های انسانی و همینطور کنکاو در داده‌های مربوط به مصرف گوشت قرمز و گوشت‌های پردازش‌شده، نوشته شده است.


به نوشته روزنامه نیویورک‌تایمز، این گزارش به این منظور تهیه شده است که به دولت‌های مختلف کمک کند تا بتوانند دستور‌العمل‌های غذایی سالمی را برای مردمان مناطق مختلف جهان پیشنهاد و تهیه کنند. در واقع هدف این تحقیق بسیار گسترده و اعلام نتایج آن، کمک به بهتر شدن وضعیت سلامتی کلی همه افراد جهان است.


برای نمونه در این گزارش گفته شده مصرف پنجاه گرم گوشت پردازش شده (دو برش همبرگر یا سوسیس) می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا ۱۸ درصد افزایش دهد


دکتر کورت استریاف، عضو سازمان جهانی بهداشت به نیویورک تایمز می‌گوید:  هرچه میزان مصرف گوشت قرمز یا گوشت‌های پردازش‌شده بیشتر می‌شود، خطر ابتلا هم بالاتر می‌رود.»


 استریاف عقیده دارد که با توجه به میزان بالای مصرف گوشت‌های پردازش‌شده در سراسر جهان، تاثیر آن بر بهداشت عمومی جهان بسیار مهم است.


این گزارش می‌گوید، بر اساس اطلاعات جمع آوری شده می‌توان گفت که مصرف صد گرم گوشت قرمز در روز، خطر ابتلا را ۱۷ درصد افزایش می‌دهد


کانال خام گیاه خواران اصفهان‌

  .isfahanvegans@

۲۳ شهریور ۹۶ ، ۲۱:۵۷ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محمدرضا خلیلیان

مقاله 1

با تقدیم عرض سلام.


همراه  { خام گیاه خوار } عزیزی "  به  نکته و  مشکلی  اشاره  کرده اند "  با هم  مروری به آن داشته باشیم.


{سلام.

ببخشید من خیلی شوق خوبی برای خامگیاهخواری داشتم  ولی  متاسفانه  فعلا  یک مقداری بی اراده شده ام.

 چه  باید  بکنم ؟}


سلام عرض کردم خدمت  همراه عزیز  و گرامی.


نظر  به  اینکه  این  مشکل  شما  در  میان  خام گیاه خواران  و  بخصوص  تازه  وارد ها  بسیار  شایع  است " 

من  با  اجازه  شما   "  این  پاسخ  را  برای  بقیه  دوستان  و  همراهان  عزیز  هم  به  اشتراک  می گزارم.  

باشد  که  مفید واقع شود.


اصلا  نگران  نباشید  "  همینکه  قبول  کرده اید  غذای  انسان  گوشت  و  امثالهم   نیست  و  اصولا  انسان  همه  

چیز خوار  نمی باشد "  خودش  خیلی  مهمه  و  از  خیلی  ها  که  هنوز  به  این  نتیجه  نرسیده اند "  جلو تر  

هستید.


و  اما.......


به  نظر  من "   اراده  در  اوایل کار    زیاد  مهم  نبوده  و  اونی  که  خیلی  مهمه { آگاهی }  و  اطلاع  کافی  

از   پیچ  و  خم ها  و  سود  و  منفعت  هایی  است  که   با  خام گیاه خواری   عاید  انسان  می شود  و همچنین 

اجرای  صحیح و اصولی این روش  نیز  خیلی  مهم است .  پس   همه  ما  باید  سعی  کنیم  آگاهی  و  اطلاعات  

خودمان  را   دایم   بالا  و  بالا تر  ببریم "  خواندن  کتاب های  مرجع  و  شرکت  فعال  در  انجمن های  مربوطه 

 و  تبادل  اطلاعات  با  پیشکسوتان    خیلی  تاثیر دارد.    باور کنید  در  انتخاب  این  روش  و  تداوم آن "  

اینقدر   سود  و  مزایا  نصیب مان می شود   که    قابل  تحریر  نیست "  ما   سال های  زیادی   یه  جور هایی   

{ معتاد }  بوده ایم  و    حالا  می خواهیم  ترک   اعتیاد  کنیم "  نمی گویم   کار  مشکلی  است "  اتفاقا   ساده و  

آسان  است ......   ولی   شما  ببینید   یک  معتاد  به  مواد  مخدر   که  مواد را ترک می کند "  وارد  اجتماعی  

می شود  که  اکثرا  پاک  هستند  ولی  ما   وقتی  اعتیاد های  مضر  غذایی مان  را  ترک می کنم "  تازه   وارد  

یک  جامعه ای  می  شویم  که  { اکثرا } معتادند  به  غذا های  غیر طبیعی "   مادر " پدر " برادر "  زن "  شوهر 

"  فامیل " دوستان " و............همه   به ما   ایراد  می گیرند  و خلاصه  خسته مان  می کنند  از  بس   دلسوزی 

های {  دوستی  خاله خرسه }   بی مورد  و آزار دهنده  می کنند  و   با  هزار  جور  مدرک  جور و  وا  جور  می 

خواهند   ثابت  کنند    که  راهی  که  ما  می رویم   اشتباه  است  و  حتی نزدیک  ترین  اطرافیان مان  " حاظر  

نیستند  یه   نیم  نگاهی  به  این  دو کتاب  شاد روان آوانسیان  بیاندازند  و   یا   فقط  و  فقط   چند  جلسه    به  

اتفاق  شما  به  این  جلسات  و  انجمن های  تغذیه  طبیعی  که خوشبختانه  این روز ها  در  اکثر  شهرهای  بزرگ 

 و کوچک  و  حتی  در  روستا ها  به صورت مجانی و  به  همت  افراد   از  خود  گذشته  که  واقعا  تمام  وقت و 

نیروی  خود  را   در  راه  بالا  بردن  اطلاعات و آگاهی های ما بکار می برند "  بیایند  و   بعدا  ما را  نصیحت  

کنند.


البته  آنها  هم  مقصر   نیستند  و   یه   عمری  است   که   شنیده  اند  که  گوشت  سر شار  از  پروتیین است  و 

 یا   شیر  گاو   کلسیم  فراوانی  دارد   و    حالا    شما   به  آنها  می خواهید   ثابت  کنید "  هر آنچه  برای  

بدن  انسان  نیاز  است  در  میوه ها " سبزیجات و  مغزیجات خام  قابل  حصول  بوده "  در  حالی  که   اون  

مضرات  زیان بار  برای  سلامتی  انسان  را  هم  ندارد"   همین جا هاست   که    ممکن  است  بریده  شویم"  

ولی   من   مطمعن  هستم   به  امید  خداوند"     اگر  آگاهی و  اطلاعات  ما   بالا  باشد "  از  پس   این  موارد  

{ هم }  بر  خواهیم آمد  همچنانکه   خیلی ها بر آمده اند........


همیشه شاد شاد باشید.  جعفر  96/6/21




۲۳ شهریور ۹۶ ، ۲۱:۵۳ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محمدرضا خلیلیان

دونالد واتسون

        مردی در برابر تاریخ



دونالد واتسون Donald Watson


بنیانگذار وگانیسم و توسعه دهنده آن


۹۵ سال عمر کرد با خوراک ساده گیاهی


مردم نادان به او می گفتند خواهی مُرد از کمبود تغذیه


ولی او ثابت کرد که اینطور نیست


نوجوانی بود که با دیدن خوک ها و حیوانات شعف  پیدا می کرد و از صمیم قلب آن ها را دوست داشت


بنا بر حقیقت درونی شروع کرد


قبل از او گیاهخواری با لبنیات و تخم و عسل وجود داشت


قبل از او به کسانی که فقط گوشت نمی خوردند، گیاهخوار گفته می شد


گیاهخوار (Vegetarian)  = ناگوشتخوار


اما دونالد واتسون گیاهخواری کامل و فلسفه جامع آنرا بنیان گذاری کرد در عصر نوین


تا بشود با نام مشخص این راه را ادامه داد


و البته کمی هم نام گذاری سخت بود چون واژه Vegetarian را تحریف کرده بودند و نمی توانست از آن استفاده کند


واژه Veg یعنی سبزی


در نتیجه سه حرف اول یعنی Veg و دو حرف آخر an را از Vegetarian برداشت و واژه Vegan را ابداع کرد که مفهوم سبزی و گیاه در آن مشهود است


وجترین ها (گیاهخوار ها، ناگوشتخوارها) بغیر از گوشت از هر نوع ماده حیوانی استفاده می کنند


اما از نظر وگانیسم اینها به هیچ وجه قابل قبول نیست


وگانیسم را نمی توان از حیوانات جدا کرد


وقتی شما وگان می شوید، باید اینرا بدانید


هر گونه مواد حیوانی، اسارت، بهره کشی، استعمار، استثمار، کشتار و خشونت و آزمایش علیه حیوانات ممنوع است🚫



حالا می خواهد نگهداری گاو برای شیر باشد یا مرغ برای تخم مرغ


اسارت زنبورها برای عسل


یا سواری گرفتن از اسب


هر گونه محصولات حیوانی و اجزای بدن حیوانات


پوست آنها، چرم، از کرم ابریشم گرفته تا فیل ممنوع است


این تعاریف فلسفه را جامع می کند و گیاهخواری کامل را نمایان می سازد


همزمان که بُعد اخلاقی کامل است، بُعد تغذیه و سلامتی هم در جای خود قرار می گیرد


چون مشخص است که لبنیات و تخم مرغ و عسل، گیاهی نیستند


و هر چه گیاهی نباشد، خوراک انسان نیست


او انجمن وگان را گسترش داد و زحمت کشید


و در حالی که باید به پرسش های مردم جواب می داد


او مجله وگان نیوز را راه اندازی کرد و به مردم اطلاع رسانی کرد


واتسون یک صلح جوی واقعی بود و خوراک طبیعی گیاهی را پیروی می کرد


باغبانی می کرد


هم اکنون میلیون ها وگان در دنیا وجود دارد


اینگونه بود که وگانیسم صلح و سلامتی را در عصر نوین برای زمین و ساکنانش به ارمغان آورد


دونالد واتسون نامی که در تاریخ همیشه درخشان و شگفت انگیز خواهد بود




۱۵ شهریور ۹۶ ، ۱۷:۵۳ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محمدرضا خلیلیان

عشق گوشت

🐐🐫🐄🐑🐪🐂🐏🐃🐓🦃🐋🐏🐠🐄🐟🐑🕊🐐



قابل توجه تویی که عاشق گوشتی

اگر خیلی گوشت دوست داری☝️

اگر دهنت برای کباب و جوجه و پیتزا و همبرگر آب میفته☝️

اگه لذت خوردن رو فقط در غذای گوشتی تصور می کنی☝️

اگر جویدن گوشت و تصور خوردنش برات لذت بخشه☝️

 قبل از اینکه قصد تهیه  اش رو داشته باشی یا تهیه کردی و  گذاشتیش تو بشقاب و میخای اولین لقمه اش رو در دهان مبارکت بگذاری و به به چه چه کنی 

قبل از اینکه پز و کلاس غذاهای با کلاست رو به مهمونات بدی و منتظر تعریفشون و جلب رضایتشون باشی و یک مهمونی رومانتیک و به یاد ماندنی با شمع و گل و پروانه و یک موزیک لایت داشته باشی ...☝️🙃😐

یک لحظه درنگ کن یک لحظه فقط یک لحظه فکر کن ...☝️

به ضرر و زیان گوشت و بیماریهایی که باهاش می خری؟ 

نه 😐

به جنگلهای که نابود میشند تا مرتع دام باشند؟

نه😐

به این همه دی اکسید کربنی که از تولید و حمل گوشت  داری غیر مستقیم وارد اتمسفر می کنی؟

نه😐

به این همه آلودگی که غیر مستقیم داری با خوردن گوشت وارد آب و خاک می کنی؟

اینم نه😐

به اینکه عاملی هستی در گرمتر شدن زمین و نابودی چرخه زیست محیطی 

نه نه اینم نه😐😞


به اون حیوانی فکر کن که عمرش رو در اسارت میگذرونه و روز و شبش دیوارها و سقفهای زندانیست به نام دامداری به اون حیوانی که معنی آزادی براش فقط یک چهارچوب بسته و زجر آورده که مجبوره توش برای زنده موندن هر آشغالی که جلوش میریزند رو بخوره و تو مدفوع و ادرار  خودش راه بره و بخوابه

به کتک ها و ضربه هایی که از هر کس و هر چیزی باید بخوره و دردش رو تحمل کنه به اون لحظه هایی که به زور باردارش میکنند و به زور بچه اش رو از جلو چشمش می دزدند تا شیرش رو بدزدند به اون لحظه های آخر عمرش که چشم بسته یا دست و پا بسته یا با زجر و زور کشان کشان به نقطه پایان این درام درد آور زندگییش برده میشه به جایی که شاید پایان این همه اسارت و دردش باشه افسوس که تمام این لحظه ها با ترس و وحشت و خون سپری میشه و لحظه های آخر عمرش درد آورترین لحظه های زندگیش خواهد بود به اون فریاد ها و تلاش های  پایانی بی نتیجه اش برای نجات جانش فکر کن به اون لحظه ای که دیگه تسلیم میشه و فقط ناله می کنه و شاید خواهشی که در نگاهش دیده میشه به اون فکر کن آره لحظه ای خودت یا عزیزترین کست رو بگذار جای اون حیوون ببین چه حسی داری .... می تونی تصور کنی ؟؟😵😲😵

حتی تصور کردنش هم وحشتناکه😰😰😰

بله این همه فقط برای تویی ایست که کوچکترین نیازی بهش نداری .

برای تویی که غیر مستقیم در تولید این بیچارگان و این همه زجر شریک و مسوولی😓😪

آره فقط قبل از اینکه اولین لقمه اون گوشت متعفن و گندیده ای که با پیاز و ادویه و سیر و پختن و هزار کار ظاهرا خوشمزه اش کردی تا هر روز رگهات رو تنگ تر کنی دهنت بگذاری و بجوی .

فقط یک لحظه یک ثانیه چشمات رو ببند و بدون که  این قطعه ای از بدن همون حیوانیست که اون زندگی پر از ترس و وحشت و نکبت بار رو فقط به خاطر شکم مبارک تو گذرونده، 

فقط یک لحظه به اون لحظه سر بریدن و خارج شدن خون از گلوش و درد و ترسی که می کشه فکر کن بعدش لقمه ات رو از گلوت بده پایین.

ما در برابر تمام این اتفاقات مسئولیم و نتیجه هر کاری دیر یا زود به خودمون بر میگرده 😓 آره فقط مقداری قوه تصور و تفکر و کمی احساس میخاد همین!!!!


سازش


لینک عضویت در کانال انجمن خام گیاه خواران اصفهان 


https:// telegram. me / isfahanvegans

۱۵ شهریور ۹۶ ، ۰۸:۲۵ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محمدرضا خلیلیان

پخته خواری

         با تقدیم عرض سلام.


انسانی که بر خدا توکل دارد

هرگز احساس

حقارت و ضعف نمی کند

بلکه به اتکای لطف خدا و علم

و قدرت بی پایان او

خود را پیروز و فاتح می بیند

و حتی شکست‌های مقطعی

 او را مایوس نمی سازد.

..............................................................



پخته خواری دشمن سلامتی :


طبیعت برای تمامی موجودات از جمله انسانها غذا را آماده قرار داده است و انسان با پختن غذاها باعث

بیماری های زیادی برای خود می شود. خداوند به وسیله حرارت خورشید و قابلمه زمین مواد غذایی را آماده

و در اختیار ما قرار داده است، اما ما متاسفانه دوباره با آتش آنها را می پزیم، خاصیتشان را از بین می بریم و

تفاله هایشان را روانه سیستم گوارشیمان می کنیم، سپس به مرور زمان به انواع بیماری ها دچار می شویم.

آن وقت به فکر پزشک و بیمارستان می افتیم و ممکن است توشه ای از دارو را تا آخر عمر یدک بکشیم.



این که گوشت پروتئین دارد و شیر کلسیم، درست است. اما اینها نتایج استاتیک آزمایشگاهی است. فرایند جذب کلسیم و پروتئین در بدن به گونه ای است که متاسفانه این مواد

آن گونه که آزمایشگاه می گوید جذب بدن نمی شوند و گاه فرایند معکوس هم اتفاق می افتد. شیر کلسیم

دارد اما باعث پوکی استخوان و ساخت سنگ کلیه در بدن می شود. آمریاکایی ها بیشترین شیرخواران

جهان هستند و بیشترین آمار پوکی استخوان نیز در این کشور دیده شده است. گوشت پروتئین دارد اما

زیان های فرایند جذب آن ضررش را بیشتر از نفعش می کند.


در مورد افکار و اندیشه هایی که به طور وراثت به شما منتقل شده اند و

ظاهرا در پشت آنها هم دلائل عقلی وجود دارد، کمی اندیشه کنید. باورهایی که تبدیل به ایمان شده اند و

شکی در صحت آنها هم ندارید. یک از این باورها اعتماد و اعتقاد عملی به علم پزشکی و دارو درمانی است.

در درون بدن ما هزاران میکروب همیشه وجود دارد. در حالت سلامتی کامل بدن از آنها کار می کشد و هر

کدام را پی کاری می فرستد اما وقتی شما در اثر پخته خواری و تغذیه نادرست بدنتان را اسیدی کردید،

آنوقت همان میکروب ها طغیان کرده و به عضوی از شما حمله می کنند که در اصطلاح پزشکی از آن به

بیماری یاد می شود. شادروان آرشاویر در آوانسیان بنیان گذار خام گیاهخواری در ایران است و دکتر محمد

کار، از اولین پزشکان ایرانی است که ایده ی خام گیاهخواری را پذیرفت.


{شایسته است که کتاب های این دو بزرگوار  را مطالعه  بفرمایید }


همیشه شاد شاد باشید.جعفر 96/6/14



۱۴ شهریور ۹۶ ، ۱۹:۵۹ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محمدرضا خلیلیان

شعر خامگیاهخواری

سالهابگذشت و روز و شب بهم آمیخته 

جانم از خوردن ونوشیدن چه در هم ریخته 


عاقب رنجی گران تن را خراب و خار کرد

رنج تن بر روح و جان رنجی گرانتر بار کرد 


از طبیبان چاره ای جز شربت و دارو نبود 

رنج تن افزون تر و دیگر به جان نیرو نبود


گفته بودندم بخور از نان وگوشت و مرغ و ماست.

 چاره جز خورن نکردند و همین غوغای ماست


حال و روزم بدتر ورنجم گرانتر می نمود

شور و شوق زندگی را درد از من  می ربود

 

دل شکسته ، خسته از رنج گران زندگی

خلوتی با خود نمودم ، خلوتی با بندگی 


باتمام جان خدایم را صدا کردم -خدااا

میکنم در راه تو جان و دل خود را فدا


جان من جانان من لطفی بکن بر حال ما

غصه ها ودردها از جان و تن بر کن جدا 


 مهربانم، بر من دلخسته لطفی تازه کرد 

با کلام دوست  مهرش بی حد و اندازه کرد


با دل و جان ،درد و رنج و  داد ما را گوش کرد

با کلام‌ دوست این رنج فزون خاموش کرد 


در وجودم روشنی های حقیقت باز کرد

راه رسم تازه ای در جان و تن آغاز کرد


شکرت ای دانا که از دردم رهایی داده ای  

با غذای خوب جسم و جان صفایی داده ای 


آن غذایی هایی که میدادم به تن با صد کلک

چرب و شیرین و فلاکت بار و شور و  پرنمک.


تیشه بر جان وتنم میزد، ولی من بی خبر 

سم به تن دادم ولی کردم کنون از آن حذر


میگرفتم جان جاندارن برای جان خود 

تا کنم درد و مرض را بیش و کم از آن خود


من طعامم در زمین وشرب من در رود ها 

میوه و سبزی غذایم، چون پر است از سودها 


میخورم هر نعمتی را باوجودم سازگار 

چون طبیعت گشته در جان و تنم آموزگار


شکر ایزد میکنم از تندرستی از صفا 

این شفا اعجاز حق و رحمتی بی انتها


ذکر شعر شاعر علامه می افتم کنون 

بیت نابی کز ورای شعر ها باشد ستون 


ما درون رابنگردوحال را 

نی برون رابنگردوغال را.....


تقدیم به کلیه دوستان 

خ گ خ....

مهرانگیز

۱۴ شهریور ۹۶ ، ۱۹:۵۴ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محمدرضا خلیلیان