با تقدیم عرض سلام.
وقتی کتاب میخونی به طرز عجیبی
از جمع بقیه جدا میشی ولی اصلا
احساس نمیکنی که تنهایی، حس میکنی اونا تنهان اگر چه باهمند...!
...........................
بیماری دیابت و فشار خون بالا و اضافه وزن را چطور با خام خواری از بین بردم،
من علی نیری ۴۸ ساله متولد تهران،که از چندی پیش خامخواری صد در صد را دوباره شروع کردم .
قبلا فشار خون بالا ۱۵ روی ۱۰ داشتم اما الان فشارم از ۱۰ روی ۷ بالاتر نمی‌رود،
قبل از خام خواری به بیماری دیابت مبتلا شده بودم که گاهی تا ۳۶۰ میرسید اما در
حال حاضر از ۱۱۰ بالاتر نمی‌رود.
از همه مهمتر اضافه وزنم بود که به حدود ۹۳ کیلو رسیده بودم با قد ۱۶۷ سانتی متر
اما حالا ۷۵ کیلو وزنم شده است که حدود ۱۸ کیلو کم نمودم.
اما خامخواری یعنی چه؟
خام خواری یعنی نخوردن غذاهای پخته،گوشت،لبنیات،انواع دارو و دوا،چای،و هر نوع غذایی
که به نحوی حرارت دیده باشد ،
خام خواری یعنی خوردن میوه جات تازه ،سبزیجات تازه،آجیل خام،جوانه‌‌ها ،آب چشمه
در صورت دست یافتن،هوای تمیز ، ورزش مثل پیاده روی.
سلامتی و خام خواری،خام خواران به طور کلی سلامتی بالائی دارند،یکی از دوستان
خام خوارم که بیش از ۳۵ سال است که خامخوار است در این ۳۵ سال هرگز سرما
نخورده است و هر موقع فردی که سرما خورده است را مخصوصاً بغل کرده تا شاید
خودش هم سرما خوردگی بگیرد!
به دفعات زیاد با اسناد و مدارک زیاد که در ایران موجود است با تغذیه خام بیشتر بیماریها
از جمله سرطان معالجه شده است،البته بعضی از بیماریهای مزمن جهت معالجه به
زمان زیادی نیاز دارد ، اما خود بنده که خیلی زیاد بیماری دارم!در عرض ۴ ماه خام خواری
۱۸ کیلو از وزنم را کم کردم و هم اکنون ۷۵ کیلو هستم ، فشار خون ۱۵/۱۰ را به ۱۰/
۷ رسیده است،و قند خون از که بالای ۳۰۰ بود هم اکنون به پایین ۱۱۰ آمده است،اینها
همه کار طبیعت خدا است.
قدرت و توان جسمی روز به روز یشتر میشود،بطوری که بعد از چند ماه
خام خواری میتوانم به راحتی ۲ ساعت پیاده روی کنم ، و هم اکنون که در خارج از
کشور به سر میبرم و کارم سخت و بدنی است ،به راحتی از عهده کارم بر میایم،۱۴
ساعت کار روزانه را انجام میدهم بدون خستگی در سن ۴۸ سالگی ،اینها همه کار
طبیعت است .
ورزشکاران با خام خواری میتوانند به رکوردهای باور نکردنی دست
بیابند ،و در سکو های اول جهانی بایستند .
بیمارانی که جوابشان کرده بودند هم اکنون با خام خواری به سلامتی
رسیده اند.البته این روش غذای کمی سخت است و باید برای بیماران با نظر پزشک
انجام شود.
خام خواری ۱۰۰% در دراز مدت تاثیرات خوبی دارد اما به علت تاثیر
جامعه امکان ترک این روش است که نباید نا امید شد چون میشود با درصد بالای خام
خواری به خام خواری ادامه داد .
شیر برای مصرف نوزاد پستان داران میباشد نه برای مصرف انسان بزرگسال ،تازه شیر گاو برای گوساله و بز برای بزغاله است و شیر مادر برای کودکش ،همان طوری که میبینیم ما انسانها همه چیز را جایش را عوض کردیم ،کدام فردی شیر مادرش را در سن ۲۰ سالگی میخورد؟!
اگر از قوانین طبیعت سر پیچی نکنیم بیمار نمیشویم،به حیوانات نگاه کنید ،آنهایی که در طبیعت دست نخورده هستند آیا سرطان میگیرند؟آیا سرما خوردگی میگیرند؟آیا به خاطر یه مقدار غذا سر پدر ،مادر ،خواهر یا برادر و یا دوستان خود کلاه می‌گذراند؟
از همه جالب تر توان ورزشی در خام خواری آنچنان بالا میرود که بعد از مدتی کوتاه میشود به راهپیمایی‌های طولانی رفت،و جالب این که توان جنسی چند برابر میشود،اعصاب آرامش یافته،و روحیات خامخوار عوض شده و شخص دیگری میشود.
وقتی که خامخواری را شروع می‌کنیم فامیل و نزدیکان شروع میکنند به مخالفت،و مانع این کار میشوند، هر کسی نمی‌تواند به راحتی عادت نسلهای گذشته خود را عوض کند ، لذا معمولان کسانی که این روش تغذیه را شروع میکنند نمیتوانند به طور صد در صد ادامه بدهند ، اما اینجا راهی است که اگر حد اقل ۷۵ در صد مواد غذای مصرفی میوه جات و سبزیجات و آجیل خام باشد بهتر از روش پخته خواری میباشد ، اما جهت درمان بیماریها میبایست روش صد در صد خام خواری را ادامه داد تا بیماری ریشه کن گردد ، بسیاری از خام خواران قدیمی که سالهاست این روش را ادامه میدهند در صدی از غذاهای پخته مصرف میکنند .
این مطالب را به نگارش آوردم که در شروع خام خواری اگر به پخته خواری برگشتید احساس سر خوردگی پیدا نکنید چون میشود که روش ۷۵ % را حداقل ادامه داد.
البته بنده در حال حاضر خامخوار ۱۰۰ % هستم .
با تشکر از آقای علی نیری. موفق باشید. جعفر
کانال خام گیاه خواران اصفهان
.isfahanvegans@
