به شما می گوییم گوشت نخورید
لبنیات از دشمنان درجه یک شماست
خوراک گیاهی خام بیشتر بخورید و از پخته خوردن مدام دوری کنید
تومورها دیگر نمی توانند بوجود آیند
آن کیست تخمدان که می بینی آنجا جا خوش کرده و آسایش را از تو گرفته از همین محصولات حیوانیست
آن س ر ط ا ن که یک خانواده را فلج می کند، از همین هاست
محصولات کارخانه ای نخور
آن سنگ کلیه که فریادت را به فلک هفتم می برد، از همین هله هوله ها و نوشابه هاست
مواد زایدی که کارخانه ها به محصولات می زنند، تنظیم غدد را در بدن مختل می کند
چربی های بد پیکر ترا به تصرف درآورده و هر لحظه امکان لخته شدن خون وجود دارد
دیابت جوک نیست، در صف ایستاده ای
انواع بیماری ها و مشکلات یکی پس از دیگری...
این حرف ها بدون حاشیه هست
تا زودتر خوراکت را تغییر دهی
مثل این می ماند که می گوییم آتش، ولی می گویی کو؟
کجاست؟
وقتی شعله نزدیک پوست شد، آنگاه با تمام وجود حس می کنی
پس چه بهتر قبل از سوختن، آگاه باشی و دوری کنی
و گرنه رنج مزید از غفلت خود خواهی برد
رنجی که شنیدنش با چشیدنش زمین تا آسمان فرق دارد
